Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 203,10g.
Frühstück: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Mittagessen: Gut & Günstig Gefüllte Frischei-Waffeln mit Kakaohaltiger Fettglasur, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln mit Milchschokolade, Dr. Oetker Rote Grütze -30% Kalorien. Abendessen: Ditsch Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chocoholic85's Gewichtsverlauf
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