Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Pflaumen, Passionsfrucht, Goldland Waldhonig, Harry Vollkorntoast, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Dermaris Pizza Schnecken Prosciutto. Abendessen: Milsani Skyr Honig. Snacks/Sonstiges: Cafet Kaffee Pads, Aldi Fettarme Milch, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Lidl Protein Bar Kokos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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