Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 12,42g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Рис. Mittagessen: Постный Борщ. Abendessen: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
работа в саду - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, ходьба 3 км - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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