Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 151,65g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Креветки Темпура, Каждый День Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Мандарины, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Оленина , Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Креветки (Вареные или на Пару), Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Краски лета Фруктовое Ассорти, Лента Лимончелло, Хлеб Бородинский, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|