Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 102,94g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Coles Salted Cashews, Macro Organic Chia Seeds, Ashgrove Farm Light Milk, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Boiled Egg, Mountain Bread Rye Wrap. Abendessen: Cheese Corn Puffs and Twists, Sparkling Wine, Camembert Cheese , Thomas Dux Marinated Goats Cheese, Ashgrove Cheddar Cheese, Olina's Simply Seed Crackers Natural, Arnott's Sesame Wheat, Captain's Table Water Cracker, Woolworths Party Sausage Rolls. Snacks/Sonstiges: Parker's Original Baked Pretzels, Twinings Pure Green Tea, Cadbury Easter Eggs, Coles Lemon Sorbet, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Mountain Bread Rye Wrap. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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