Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Got7 Bahia Bar Pro, REWE Apfelmus, Pink Lady Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Balsamico, TiP Rohkost Salat-Mix, More Nutrition Chunky Flavour, Weißes Mehl, Ei, Ja! Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Rocka Nutrition No Whey Bar Chunky Peanut Caramel, Lidl Beerenmix, Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Arla Skyr Natur. Abendessen: Grafschafter Feine Speisestärke, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Thomy Hollandaise Legere, Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art, Gut & Günstig Käse Tortelloni. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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