Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Food Lion New York Strip Steak. Abendessen: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Adams Diced Onion, Salmon. Snacks/Sonstiges: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber, Peanut Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery, Turkey/beef meatloaf. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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