Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2735 kcal
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Fett: 128,78g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Trader Joe's Rustic Country Sourdough Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, SunTree Hickory Smoked Almonds, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Blue Apron Pork Ramen , Bell's Two Hearted Ale, Beer, Trader Joe's Pork Dumplings. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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