Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Spinach, Cabbage, Zucchini, Salmon, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish, Cauliflower, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Apples. Abendessen: Broccoli, Great Value Canned Chili Beans, Potato, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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