Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 112,82g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 21,47g.
Mittagessen: AH Advocado, Arina Geitensmeerkaas, Lidl Mortadella Farcitella, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Abendessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Nevo Paprika Groen Rauw, Plus Abdijham, Inproba Gehakte Knoflook, Meester & Zn. Katenspek, Witte Champignons, plus milde olijfolie, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Bakpoeder, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Oregano, Eiwit. Snacks/Sonstiges: AH Knabbelspek, Klene Fruitmunten Suikervrij, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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