Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 247,37g.
Frühstück: Kikkoman Sojasoße, ASIA Wok Gemüse. Mittagessen: Reispfanne. Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Kakao, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Banane, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Favorina Marzipan Ei. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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