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Ab heute wird mit der neuen Waage gewogen :)
Bei Aldi Süd gibts im Moment welche die BMI und Körperfettanteil etc. Anzeigen für 12€. Da dachte ich kann man nicht so viel falsch machen und es motiviert.
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Aldi Bio Kokosdrink Natur. Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Radieschen, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Edeka Heidelbeeren , Aldi Bio Kokosdrink Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
hört sich nach einem tollen Angebot an☝🏼☀️ 🤗
28 Apr 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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28 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Klasse!!!👍
Hab zwar schon Eine aber wer nicht, der könnte zugreifen👍☺️
28 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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leider zeigen die einen „irgendwelchen“ Körperfettanteil an, jenseits von gut und böse.
28 Apr 22 vom Mitglied: Budder_🥨
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Mh bei mir ist der Körperfettanteil ziemlich treffend und der BMI stimmt 1:1 überein . Aber prinzipiell gehts ja um die Kilos und die müssen runter 🤗.
28 Apr 22 vom Mitglied: IcelandicFrigg
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IcelandicFrigg's Gewichtsverlauf
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