Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Physalis, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Erdbeeren, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Hafermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|