Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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85 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Lidl Pudding Vanillegeschmack mit Sahne, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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