Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1241 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Mittagessen: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Lance Nekot Cookies Lemon Creme. Abendessen: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Cupcake Cake without Icing. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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