Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Дары Мира Лаваш Тонкий, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Lorado Маслины Черные без Косточки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, J7 Апельсиновый Сок, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мой Мясной Голубцы, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Инмарко Фифти-Фифти. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Apr 22 vom Mitglied: Светлячок222
|
Светик, на самом деле худеется сейчас не стабильно, потому что столько тренеровок сколько сейчас у меня никогда не было. Через день экзот - пилон акробатика - экзот с интенсивной разминкой перед занятием и каждый раз растяжка. Кони не в счет. Мой организм в шоке от активности и отдает запасы с трудом :)))
27 Apr 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
Хорошо) а у меня жопа-стул
27 Apr 22 vom Mitglied: Светлячок222
|
27 Apr 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
То есть без спорта, без активности
27 Apr 22 vom Mitglied: Светлячок222
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesnaja_julia's Gewichtsverlauf
|