Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 237,44g.
Frühstück: Lätta Margarine, Ja! Gouda Mittelalt, Schwarzwälder Schinken, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Avocado, DM Bio Dinkel Penne. Abendessen: Olivenöl, Cucina Frutti Di Mare, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Spaghetti Trocken. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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