Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Milbona Milchdrink Schoko, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Ja! Putenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Kaufland Gehackte Tomaten, Cukinia, Zielona Papryka, Cebule, Pierś z Kurczaka. Abendessen: Makaron z Sosem Mięsnym, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: K-Classic Instantkaffee Mild, Cologran Süssstofftabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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patikurk's Gewichtsverlauf
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