Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 203,84g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Schoko , Ener Bio Quinoa Gepufft, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Banane, Kellogg's Choco Krispies Chocos. Mittagessen: Edeka Putenschnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Schokolade, Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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