Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, Orangen, Milbona Magerquark. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Abendessen: Ja! Schmand, DM Bio Chili Sin Carne. Snacks/Sonstiges: Lakrids Salt & Caramel, Popcorn, WellMix Protein 90 Schoko, DM Bio Schokotropfen Zartbitter, Milch 1,5%, Magerquark, Rhabarber, Halo Top Sea Salt Caramel. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vily0513's Gewichtsverlauf
|