Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 146,41g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes. Abendessen: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Baguette, Edeka Burrata, Lachs, Edeka Tatar, Kohlrabi, REWE Blattspinat, Aldi Parmigiano Reggiano, Butter, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Dattel, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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