Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Herta Finesse Putenbrust, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Grapefruit, Birnen. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust, Gurke (Geschält), Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Nashi-Birne. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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