Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3611 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 173,41g | Kohlh: 493,61g.
Frühstück: REWE Avocado, Aldi Weltmeisterbrötchen, Rührei, Solevita Frühstückssaft, Bellasan Sonnenblumenöl, Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Tomaten Passiert, Knoblauch, Zwiebeln, De Cecco Rigatoni. Abendessen: Knack & Back Zimtschnecken, REWE Avocado, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Monster Energy Ultra Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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