Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Aldi Lachsschinken, Aldi Frischkäse-Fass, Tee, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Hofburger Fettreduzierter Maasdamer. Mittagessen: Картофель с фаршем. Abendessen: Goldähren Kleiner Sandwich Toast Saaten-Harmonie, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Eierlikör Eier, Tee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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