Adelina aus K's Notizen, 26 Apr 22

Weitermachen 💪
102,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:
812 kcal Fett: 16,12g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 83,20g.   Frühstück: Aldi Datteltomaten, Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Avocado, Harry 1688 Mehrkorn. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Ja! Sonnen-Mais, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln, Möhren. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Ja, schon. Geht wieder. War ein stressiges und emotionales Wochenende...  
01 Mai 22 vom Mitglied: Adelina aus K

     
 

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Adelina aus K's Gewichtsverlauf


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