Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 160,49g | Kohlh: 317,42g.
Frühstück: Möhren, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Olivenöl, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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