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Wenigstens die Richtung stimmt wieder ☹️
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, REWE Birne Abate Fetel, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Meeresfrüchte Cuxhavener Krebs Creme-Suppe, Champignons, Rote Paprika. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tee, Riesling, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Espresso, Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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