Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Salsa (Servierfertig), Erdbeeren, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gemischter Salat mit Dressing, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Quark Traum. Mittagessen: More Nutrition Chunky Bananarama, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Abendessen: Mazola Knoblauch Öl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Zucchini, Bellasan Pflanzencreme, BBQ Schweinenackensteak, Blumenkohl, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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