Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 168,60g.
Mittagessen: 糯米腸, 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 煮花生, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, 青江菜, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣). Snacks/Sonstiges: 無籽葡萄, 家樂福 美式焦糖爆米花. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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