Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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121,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 121,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 23,25g.
Mittagessen: Züber %100 Fıstık Ezmesi, İçim Krema %18 Yağlı, Hardline Whey Protein, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Pırasa, Hardline MCT Oil, Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mhmmdact's Gewichtsverlauf
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