Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 189,05g | Kohlh: 300,38g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Peanut Butter Cookie, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Mittagessen: America's Choice California Navel Oranges, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Gala Apples, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Subway Double Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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