Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 134,90g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Emmentaler, Möhren, Salami, Tomaten, Tomaten, Essiggurken, Butter, Frischkäse, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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