Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 135,96g.
Mittagessen: Snackrite Ready Salted Crisps, Black Pepper , Salt, Aspall Red Wine Vinegar, Morrisons Wild Rocket, Morrisons Fishmonger Sea Bass Fillets, Morrisons Nourish Fat Free Tropical Yogurt Drink. Abendessen: Morrisons Broccoli Florets, Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Meadow Fresh Guacamole, Morrisons Broccoli Florets, Schwartz Fajita Seasoning, Green Peppers, Tesco Red Onions, Morrisons Button Mushrooms, Lidl King Prawns, Eatlean Protein Cheese, Genius Plain Wrap, Fage Total 5% Greek Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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