Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 23,62g | Kohlh: 51,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Кофе с Молоком, Мойва Жареная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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