Ahnungslos's Notizen, 25 Apr 22

Reste vom "Geburtstagsknick"
168,2 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 58,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2022:
2904 kcal Fett: 152,13g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 242,72g.   Frühstück: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Ja! Remoulade, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Emmentaler, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Mittagessen: Kuchen Party Berliner , Knoblauchsauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Fisch in Backteig Gebraten. Abendessen: Gutes Land Tilsiter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Magnum White Chocolate & Cookies. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ahnungslos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.