Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 166,17g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Mittagessen: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Gutes Land Handkäse, Äpfel, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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