Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4299 kcal
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Fett: 165,40g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 513,95g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Zucker, Ja! Gouda Jung, Kerrygold Butter, Aldi Brezel. Mittagessen: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Abendessen: Aldi Brezel, Aldi Käse-Laugenstange, Stockmeyer Edel-Salami, Kerrygold Butter, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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