Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Milsani Activedrink, Kaufland Cola Light. Mittagessen: WellMix Protein Shake Vanille. Abendessen: Kaffee mit Milch, Pinienkerne, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gekochtes Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Ricola Ingwer Orangenminze, Ricola Alpen Salbei Zuckerfrei, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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