Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
66,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2022:
953 kcal Fett: 12,94g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 119,54g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 10% Fett, Gewürzgurken, Banane. Abendessen: Alnatura Waldhonig, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Roggenvollkornbrot, Wildschweinfleisch. mehr...
868 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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