Krümel 2022's Notizen, 25 Apr 22

Nach dem Wochenende kein Wunder! Einfach keine Lust auf Essen gehabt!
128,1 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2022:
1128 kcal Fett: 51,80g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 81,04g.   Frühstück: Milbona Toast Light Schmelzkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Buko India, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Sellerie, Maggi Gemüsebrühe, Porree, Zwiebeln, Pastinaken, TiP Geflügelwiener, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Möhren. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. mehr...
2775 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,0 kg pro Woche

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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