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Aaaaarghh, läuft nicht.
Hab alles schleifen lassen.
So soll es nicht weitergehen, also ran an den Speck!!! 💪💪💪
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115,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Haferflocken, Fettarme Milch. Mittagessen: Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mizellares Casein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Abendessen: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Primello Frischkäse Schnittlauch, Gekochtes Ei, Gouda, Nutella Nutella, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Lidl Kartoffelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Lindt Weiße Schokolade, Blaubeeren, Quark-Joghurt-Mischung. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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