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So darf es gerne weitergehen 😀
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98,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Äpfel, Rocka Nutrition Smack Tastic, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Mittagessen: Reis (Gekocht), Champignons, Menge Suppenhuhn, Eigelb, Weißes Mehl, Rama Rama, Beste Ernte Spargelspitzen. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Rucola, Milch 1,5%, Ei. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Lindt Frohes Fest. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paulinchen2015!'s Gewichtsverlauf
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