Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Lidl Salami, Dulano Puten Lachsschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Culinea Mozzarella Sticks, Gutfried Geflügel Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Banane, Kölln Haferflocken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Banane. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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