Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich , Dulano Deutsches Corned Beef, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Gurke (mit Schale), Philadelphia Kräuter, Harry 1688 Mehrkorn. Mittagessen: Arla Skyr, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Kopfsalat . Abendessen: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Banane, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Anzhelika. Hab mir jetzt ein Programm zugelegt und ziehe das hilfreichste für mich raus. Und hoffentlich bleib ich motiviert.
25 Apr 22 vom Mitglied: Adelina aus K
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25 Apr 22 vom Mitglied: Adelina aus K
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Wünsche viel Motivation, Ausdauer und Erfolg
25 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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