Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Abendessen: Сырные Шарики, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Binasport Изолят, Bombbar Natural Bar Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anfisamv1's Gewichtsverlauf
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