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Ok 😢
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, REWE Birne Abate Fetel. Mittagessen: Champignons, Lidl Party Garnelen, Meeresfrüchte Cuxhavener Krebs Creme-Suppe. Abendessen: Brie (Käse), Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Milch 1,5%, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee, Espresso. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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