Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3220 kcal
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Fett: 228,66g | Eiw: 165,50g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: Haribo Lakritz Sprotten, Haribo Lakritz Sprotten, REWE Bio Putenbrust, Putenbrust Fleisch, Milfina Butter , Olivenöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Myprotein Gerstengraspulver, Urkornhof Braunhirse, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Abendessen: Villosa Sallos, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Milfina Butter , Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Schär Glutenfreies Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Ja! Walnusskerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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