Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 71,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Aldi Avocado, Exquisa Skyr, Spiegelei ohne Fett, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Knorr Tomaten Soße , Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Exquisa Skyr, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bayerngirl's Gewichtsverlauf
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