Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах, Nordic Пшённые Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Globus Томаты Черри, Fish House Филе Трески, Вегетория Картофель для Варки, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Лента Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лента Кекс Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|