Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Mittagessen: Tomaten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Mutti Cherrytomaten, Costa Lachsfilet im Blätterteig, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Milka Alpenmilch, Aldi Thüringer Bratwurst, Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Samsung Health - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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